坚果,腰果,油烤,无盐加入计算器中的20:2 n-6系C,C

坚果,籽类产品

在坚果,腰果,油烤,无盐加入的100 g (克)中,20:2 n-6系C,C的0 g。


坚果,腰果,油烤,无盐加入

坚果,腰果,油烤,无盐加入是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,腰果,油烤,无盐加入中最重要的营养成分如下所列。

3.48 g
能量(卡路里) 580 kcal
能量(焦耳) 2426 kJ
蛋白 16.84 g
总脂肪(脂肪) 47.77 g
2.03 g
碳水化合物,通过差异 29.87 g
纤维,总膳食 3.3 g
糖,总 5.01 g
蔗糖 4.84 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.08 g
果糖 0.08 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 10.93 g
钙Ca 43 mg
铁Fe 6.05 mg
镁,镁 273 mg
磷,P 531 mg
钾,K 632 mg
钠,钠 13 mg
锌,锌 5.35 mg
铜,铜 2.043 mg
锰,锰 1.668 mg
硒,硒 20.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.3 mg
硫胺素 0.363 mg
核黄素 0.218 mg
烟酸 1.736 mg
泛酸 0.88 mg
维生素B-6 0.323 mg
总叶酸 25 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 25 µg
叶酸,DFE 25 µg
胆碱,总 61 mg
甜菜碱 11.2 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 23 µg
维生素E(α-生育酚) 0.92 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.03 mg
生育酚,伽玛 5.4 mg
生育酚,三角洲 0.37 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0.1 mg
生育三烯酚,伽玛 0.2 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 34.7 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 8.478 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.016 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.016 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.016 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.016 g
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 4.265 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.051 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.511 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.29 g
22:0的饱和脂肪酸 0.188 g
24:0的饱和脂肪酸 0.11 g
脂肪酸,单不饱和共 25.923 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.149 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 25.624 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.15 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 8.546 g
18:2未分化 8.478 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.068 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
豆甾醇 0 mg
菜油 10 mg
β-谷甾醇 119 mg
色氨酸 0.265 g
苏氨酸 0.636 g
异亮氨酸 0.729 g

坚果,腰果,油烤,无盐加入中的营养素